​

Lundi

9h Yoga Zen (Yoga & Cardio Ste-Julie)​

17h30 Hatha Yoga (Saint-Mathias TTM)

19h30 Hatha Yoga (Synergie Élite Chambly)

​

​

Mardi

9h Hatha Yoga (Granby) 

​

​

Mercredi

9h Yoga Zen (Espace Tonik Ste-Julie)

17h50 Yoga Zen (Tam Tam Mania St-Mathias)

19h30 Yoga Zen (Synergie Élite Chambly)

​

​

Jeudi

17h Yoga Zen (Espace Tonik)

18h45 - Yoga Life (Yoga & Cardio)

​

​

Vendredi

Repos du Yogi

​

​

Samedi

9h - Yoga Life (TTM St-Mathias)

10h30 - Yoga Zen (St-Mathias)

​

​

Inscriptions en cours! 

ICI

​

​

​

​

 

 

 

​

​

​

Début des classes le 7 janvier prochain

12 semaines (certaines interruptions peuvent avoir lieu)

​

Thérapie par le mouvement (en privé Beloeil au-dessus de la boutique Émeraude)- 400$ la session ou 70$ la séance +tx

Séances privées de thérapeutiques axées sur le retour sur soi par le Yoga postural, la kinésiologie et la danse intuitive afin de diminuer les tensions dues à une posture contraignante et de diminuer les blessures récurrentes au niveau musculaire et articulaire. Que les inconforts soient causés par des incidents physiques ou une condition émotionnelle ou énergétique, cette technique vous fera assurément du bien! Accompagnement individualisé.

​

Hatha Yoga –  $

Mélanges de divers types de Yoga plus physiques développant tantôt l’endurance cardiovasculaire, tantôt l’endurance musculaire, ainsi que bien entendu la souplesse. Nous travaillerons d'avantage en postures tenues, plus faciles à adapter selon les diverses conditions physiques ou blessures.

​

Yoga Life (Hatha flow & Vinyasa doux) –  $

Mélanges de divers types de Yoga en FLOW plus physiques développant tantôt l’endurance cardiovasculaire, tantôt l’endurance musculaire, ainsi que bien entendu la souplesse dans des enchaînements dynamiques où le mental peut lâcher prise plus facilement de la technique 

​

Yoga Zen (Hatha, Yin & Nidra) –  $

Type de Yoga très doux axé sur la souplesse, la gestion du stress et la méditation

​

Pour les classes de Ste-Julie & de Chambly, les tarifs sont à valider directement avec le centre. Ces tarifs s'appliquent pour Saint-Mathias & Granby. 

​

$ - Tarifs

1 cours par semaine 180$

2 cours par semaine 336$

3 cours par semaine 432$

* Tous les inscrits à 2 cours et plus par semaine bénéficient des ateliers Me Time au prix spécial de 37,50$ 

​

Inscriptions en cours: https://squareup.com/store/meyraniecoach

​

​

​

​